06 54 32 47 42
Positieve stress is stimulerend, negatieve stress ondermijnend

Positieve stress is stimulerend, negatieve stress ondermijnend

Positieve stress is stimulerend, negatieve stress ondermijnend Positieve stress is voor iedereen herkenbaar. Je moet een deadline halen, je lichaam schiet vol adrenaline. Yes … je hebt de deadline gehaald en uitstekend werk afgeleverd. Wat een kick! Dit is...
5 stappen naar minder stress èn aan het werk met praktische tips!

5 stappen naar minder stress èn aan het werk met praktische tips!

5 stappen naar minder stress èn aan het werk met praktische tips! Wat kan je doen als je ongezonde, chronische stress bij jezelf signaleert?  STAP 1: Bewustwording Als je nog niet zeker weet of stress belemmerend voor jou is, lees dan eerst mijn artikel: Positieve...
Jouw levensverhaal als middel tegen stress

Jouw levensverhaal als middel tegen stress

Jouw levensverhaal als middel tegen stress Dit artikel heeft een persoonlijk tintje. Hoe kan het ook anders? Als ik jullie wil aansporen om een kort of lang levensverhaal te schrijven, kan ik op z’n minst zèlf het goede voorbeeld geven. Hoe kan een levensverhaal...