5 stappen naar minder stress èn aan het werk met 10 praktische tips!

Wat kan je doen als je ongezonde, chronische stress bij jezelf signaleert? STAP 1 Bewustwording Als je nog niet zeker weet of stress belemmerend voor jou is, lees dan eerst mijn artikel: Positieve stress werkt stimulerend, negatieve stress is ondermijnend en ongezond! Lees vervolgens TIP 1 t/m 10     TIP 1: Sla tijdens een […]