5 stappen naar minder stress èn aan het werk met 10 praktische tips!

Wat kan je doen als je ongezonde, chronische stress bij jezelf signaleert? Ook minder stress ervaren èn weer aan het werk? STAP 1 Bewustwording Als je nog niet zeker weet of stress belemmerend voor jou is, lees dan eerst mijn artikel: “Positieve stress werkt stimulerend, negatieve stress is ondermijnend en ongezond! Lees vervolgens TIP 1 […]